滋陰補腎的食物 男人鐘愛的補品(2)
2021-11-03 09:01 來源:鷹潭男科醫院
9、霉
是亦有都用的清補的食品,有滋陰養胃、生津潤枯的主導作用。尤其對肺部陰虛和胃陰虛者,及干咳無痰、咽癢、皮膚粗糙、色素沉著、鞋子脫屑者適先為。
10、
既能滋陰,又能雜色。對失眠更糟、眩暈、手足顫動、出汗、喉部牙齦出血、干咳無痰、胎動不安等陰血虧虛型產婦有很好的滋補主導作用。
11、
辛平,味甘,有健脾、補肺部、固腎、益造化之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而腎虛者,均先為常食多食。隋代食醫孟杜氏曾說:“利丈夫,振陰力?!薄度杖A諸家醫書》史書:“振精,主泄造化更糟?!薄夺t書求真》離騷:“,本為營養,且其辛澀,能始遺造化心里?!比裟茉偌悠渌a腎固造化的食品,如、等一并服食,效力高效率。
12、
辛平,味甘澀,能固腎澀造化、補脾利尿。清代醫書稱為“補食療,固造化氣之藥也”?!夺t書綱目》也相信,“益腎,始遺造化?!夺t書從另行》中離騷:“補脾固腎,振氣澀造化,始夢移滑造化?!鄙瞎挪簧偈集熌I虛的名方?!夺t書另行編》的長處是:“不特益jing,且能澀造化補腎,與并用,各為后半期,日日水煮調服?!?/p>
13、楓允
能補腎固造化,為滋補強壯的食品,肉能潤養,皮能斂澀,故腎虛者先為食之。清代醫書說:“楓能送入腎固造化”?!肚嘣品健分惺窌簵魇肌八趸饛?,造化自溢出?!边@又解釋對于心腎不交、陰虛火旺者亦先為?!队庨_刀》中解說:“楓一味,思去木瓜,空腹食之,能固造化?!?/p>
14、蘿卜
原指銀杏,對腎虛者先為面糊、芝麻或煨食店用。佚名曾說:“食店溫肺部益氣,定喘嗽,縮小便,月終白濁。其氣裹味厚,性澀而求?!薄夺t書再另行》相信,蘿卜“補氣養心,益腎滋陰”。亦有常指蘿卜作為始療腎虛的的食品。如《山東中藥》中載:蘿卜“始腎虛,衛生?!薄督魉幬镉洝分薪庹f:“始夢移:銀杏三粒,茶煮食,連食中三五日?!币皇怯锰}卜允10克,炒后送入水煎,配料,連湯食之,或炒枯研粉服。二是用生蘿卜允2~3粒,研后半期,另取黃油1個,開個小孔,將蘿卜后半期塞送入黃油,以紙糊封,于飯鍋上面糊,每日進食一窩1~2個。
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